准备中
正在读取今日餐品
请稍候，马上为你展示今天可选的健康餐和营养信息。
先拿 App
下载 App 后，选餐、下单和记录都在一起。
你可以先建健康档案，再看今日目标、问 AI 营养师、下单健康餐。 吃过的餐会同步成饮食记录，方便你持续知道自己吃得怎么样。
建档身高体重、目标、健康风险
推荐按今日摄入匹配餐品
下单微信支付与组团购买
记录订单同步成饮食记录
按目标选餐
不是所有低卡餐，都适合今天的你。
你通常不是为了研究功能而来，而是想知道今天该吃哪一份。 禾风把常见饮食目标拆成更容易执行的选餐方向。
减脂控卡
优先看热量密度、蛋白质和饱腹感，减少盲目节食。
补充蛋白
训练日、工作日午餐，先看蛋白克数和餐后饱腹。
控糖友好
关注主食结构、碳水比例和个人健康档案里的风险提示。
日常清淡
用稳定、清楚的健康餐替代高油高盐外卖。
餐品营养信息
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热量-kcal
蛋白质-g
碳水-g
脂肪-g
每份规格每份
信息状态准备中
最近更新准备中
营养数据怎么用
先用营养信息选餐，再用 App 持续记录。
你可以先判断一份餐是否适合今天；下载 App 后，再结合健康档案、今日摄入、订单记录和 AI 聊天， 获得更贴合自己的下一餐建议。
- 先看价格、图片和热量、蛋白质、碳水、脂肪。
- 当前可售餐品变化时，你看到的餐品也会跟着更新。
- 没有确认的信息不会硬写在页面上。
配送与合作
先确认配送，再决定今天吃哪份。
目前聚焦苏州本地服务。配送范围、起送价、企业团餐、组团购买和最新渠道包， 都可以通过客服微信确认。
服务城市苏州优先
下单方式App / 客服微信 / 组团入口
支付方式微信支付，后续按渠道开放
合作入口企业团餐、固定复购、活动餐
扫码加客服微信
渠道包 · 配送咨询 · 企业合作 · 组团购买